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来源:777国际 时间:2016-07-26

  女人对美的追求是趋于完美的,尤其是身材,更是千百年来永恒的谈论焦点。随着春季的到来,不少美眉们也早早地开始了塑身保养的准备工作。因为春季是短暂的,很快便将是露背装、超短裙的天下了,能否在即将到来的夏季“秀”出一身S形的曲线,成为美眉们最为关注的焦点。

  胸部美容

  排卵前一周保养最佳

  据了解,在2010年的夏天,迷人的胸部曲线将成为当季的焦点。需要强调的是,女性胸部保养在当前美容美体观念中越来越被提倡,因为全面的保养既可保持胸部的挺拔状态,又是预防乳腺疾病的好方法。

  保养建议

  25岁以上应每月保养

  25岁以上的女性应更注重胸部护理,最起码是半个月或一个月到专业机构进行胸部保养,而胸部保养的最佳时期是排卵期前一周。

  从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期,因为这是雌性激素分泌的高峰期;而月经后到下次月经前是次佳时期,这也是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

  护理推荐

  美胸步骤

  1.清洁:用一些天然的产品如死海浴皂、香薰浴盐等进行沐浴;

  2.去角质:别以为胸部肌肤比较嫩而不用去角质产品,其实这个部位也需要去角质,只是产品要选择刺激性小的,如去角质乳等;

  3.开背:有些美容院在做胸部保养项目前会增加“开背”步骤,通过精油开穴,并把背部的脂肪推向胸部;

  4.胸部按摩:用胸部保养精油和紧实美胸乳,增加乳房弹性、平衡内分泌。

  每年春季丰胸项目都比较受女性的欢迎,春季的气候非常适宜进行各种手术,春季丰胸手术后,在注重按摩的同时,如果配合使用一些专业的美胸护理产品,可以进一步改善乳房的坚挺和柔软程度,营造动人的胸部曲线。

  此外,饮食也是不容忽视的一环。多吃脂肪含量丰富,含有胶原蛋白,以及含有维生素E的食物,并且多饮水,能让乳房丰满、滋润、光洁,有弹性。像肉类、蛋类的食品,以及牛奶、豆浆,木瓜、椰子等对美胸都有一定帮助。

  温馨提示

  随着年龄的增长,女性的胸部也随之发生变化,为了抹去岁月的痕迹,保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思,运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而,一些不良的生活习惯,就会导致胸部越来越小并且逐渐下垂,下面告诉三种让你胸部变小的不良习惯:

  1.蛋白质摄取不足

  不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。

  2.胸罩尺码不符,穿戴方法错误

  许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。

  穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。

  3.错误按摩

  按摩可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。

  以上3种生活习惯,存在于你我的生活之中,为了你的乳房健康性感,从现在开始,改掉它!

(实习编辑:邓泳琪)

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